커플유형별 섹스 트러블&해결법_by 성지식

커플유형별 섹스 트러블&해결법 ①

달콤한 신혼에 겪게 되는 섹스 트러블은 큰 고민이 아닐 수 없다.말하기도 곤란한 신혼 섹스 트러블 8가지를 집중 탐구하고 해결 방법을 제시한다.

Case 1. 테크닉이 없다늘 똑같은 섹스만 한다.굉장하다는 말과 달리 별 재미가 없는 것 같다.뭔가 색다른 테크닉으로 그이와 사랑하고 싶다(결혼 3개월,홍미숙.)
영화를 보면 멋진 장면이 많은데 남편은 그런 테크닉을 전혀 모르는 것 같아 불만이다(결혼 4개월,남미란.)

■ 어드바이스 1 순서를 바꿔라
결혼 초부터 테크닉이 뛰어난 부부는 아무도 없다.테크닉이란 두 사람이 평생을 두고 개발해야 하는 숙제와 같은 것.또한 아무리 뛰어난 기술이라 해도 두 사람에게 적합하지 않으면 소용이 없다는 걸 명심한다.
결혼 초부터 엑스터시를 느낄 수 있다는 생각부터 버리자.그냥 두 사람이 한 몸이 되었고 몸으로 사랑을 표현할 수 있는 것으로 만족하자.테크닉이란 쉽게 개발될 수 있는 것.예를 들어 삽입할 때 몸을 약간 뒤틀기만 해도 느낌이 달라진다.애무할 때도 입술 키스,그 다음에는 귀 주변과 목 언저리순으로 하는 것이 일반적이다.하지만 애무의 순서만 바꿔도 감흥이 달라진다.엉덩이부터 애무를 시작하여 차츰 윗부분으로 올라가면서 애무를 한다.즉 애무의 순서를 바꾸어도 색다른 쾌감을 맛볼 수 있다.
■ 어드바이스 2 실패를 무릅쓰고 도전하다
새로운 테크닉을 발휘하려고 해도 혹시 실패를 하거나 상대방을 불쾌하게 하면 어쩌나 싶어 망설여지게 된다.또는 상대방을 아프게 할까봐 도전하지 못한 채 끙끙거리기도 한다.실패는 쾌락의 어머니!실패를 맛보아야 진정한 테크닉을 연마할 수 있다.
단 상대방이 새로운 테크닉을 시도했을 때 싫다거나 좋지 않다고 그 순간 반응을 보이는 것은 금물.마음에 들지 않는 부분을 상대방에게 부드럽게 설명해 좋은 패턴으로 바꾸어 나가도록 한다.

Case 2. 절정감의 시기가 다르다느낌이 막 오려고 하는데 그만 섹스가 끝나 버릴 때가 많다.싱겁게 끝나는 섹스에 흥미를 점점 잃어간다(결혼 7개월,문미옥).
남편과 동시에 오르가슴을 느끼고 싶다.난 이미 느꼈는데 그 후에 남편이 오르가슴을 느끼는 것을 보면 속이 상한다(결혼 11개월,김미영.)

■ 어드바이스 1 애무로 절정감의 시기를 조절한다
남녀는 신체적인 조건이 달라 절정감을 느끼는 시기가 조금씩 다를 수 있다.오랜 부부 생활을 한 부부들은 서로의 성감대와 취향,좋아하는 정도를 알고 있기 때문에 조절을 통해 동시에 오르가슴을 느끼게 된다.그러나 아직 서로에 대해 잘 모르는 신혼에는 동시에 오르가슴에 오르는 이들이 드물다.절정감을 함께 느끼고 싶다면 서로 보조를 맞추어야 한다.쉽게 달아오르는 사람이 둔감한 사람에게 적극적으로 애무를 해주어 흥분을 도와 준다.또는 흥분이 쉽게 되는 사람이 아직 상대방이 흥분하지 않고 있다면 심호흡을 통해 감정을 누그러뜨린다.
■ 어드바이스 2 상상력을 동원,상대방의 감정을 느낀다
파트너가 오르가슴을 느낄 때 자신은 전혀 아무런 느낌이 없는 것만큼 괴로운 것도 없다.
맹숭맹숭한 기분으로 파트너가 절정감을 느껴 온통 일그러진 모습을 보고 있으면 우스꽝스럽다는 생각이 들 때도 있다.이런 모습은 가능한 한 보지 않는게 좋다.파트너가 절정감을 느낄 때는 파트너를 보지 말고 두 눈을 꼭 감은 채 어떤 감정 상태일지 상상해 본다.자신이 느꼈던 쾌감을 떠올리는 것도 좋다.이렇게 하면 절정감이 달라 고민하는 일은 생기지 않는다.좀더 적극적으로 차이를 극복하는 방법 중의 하나는 여흥구를 활용하는 법.파트너가 막 느끼려고 할 때 "어떻게 좋아","나도 자기처럼 별이 왔다갔다 해!" 등등의 말로 파트너를 자극한다.이처럼 섹시한 말은 하는 사람이나 듣는 사람에게 모두 자극을 주는 주술적인 힘을 가지고 있다.

Case 3. 욕구가 다르다남편은 성욕이 대단하다.시도때도 없이 하자고 한다.언제까지 그의 욕구를 들어 주어야 할지 걱정된다(결혼 3개월,전송희.)
섹스가 즐겁다.그러나 남편은 별로 흥미없어 한다.번번이 내가 유혹해 섹스하는 것이 부답스럽다.우리 부부는 섹스 욕구가 다른 것이 가장 고민이다(결혼 9개월,심소라.)

■ 어드바이스 1 페팅으로 욕구를 자극한다
성욕을 느끼는 시기와 타임이 똑같은 부부를 섹스 궁합이 잘 맞는다고 한다.애초부터 섹스 궁합이 잘 맞으면 신혼 부부라고 해도 오래된 부부 못지 않게 밤마다 멋진 부부 생활을 즐길 수 있다.
그러나 이런 일은 한날 꿈에 불과하다.노력하지 않은 채 그냥 굴러 들어오는 호박은 없는 법.욕구가 느껴져 파트너와 멋진 사랑을 나누고 싶은데 전혀 반응이 없다면 곧바로 섹스를 요구하지 말고 페팅을 즐긴다.이 때 페팅 스타일은 섹스를 위한 전희 코스가 아니라 결혼 전 데이트를 하면서 주체할 수 없는 감정을 표현하기 위해 애달아하면서 나누었던 페팅이라야 한다.그러다 보면 감정이 상대에게 전달되어 갑자기 불길처럼 타오르게 할 수 있다.
■어드바이스 2 일정 기간 양보한다
섹스의 기본 수칙 중의 하나가 상대방을 위해 양보할 줄 알아야 하는 것.양보없는 섹스는 트러블만 일으킬 뿐이다.욕구를 느끼는 타이밍이 달라 애먹는 신혼 부부들이 많다.욕구를 조절해 달라고 요구하는 것은 배가 불러 아무것도 먹을 수 없을 때 먹으라고 강요하는 것과 다를 바 없다.
신혼 1년간은 서로 양보하는 마음을 가져야 한다.파트너의 섹스 요구 리들을 이해하면서 절충안을 찾아야 한다.평생 이런 문제로 고민하는 부부도 있다고 하니 노력해도 안되면 포기하는 마음을 갖는다.

Case 4. 오르가슴을 전혀 못 느낀다엑스터시를 느껴보고 싶다.하늘을 날아가는 것 같다고 표현하는 친구를 보면 부럽다(결혼 3개월,이진희).
섹스를 하는 동안 내내 정신이 말똥말똥하다.남편은 만족해하는 것 같은데 나는 아무런 느낌이 없다(결혼 8개월,김은정).
■ 어드바이스 1 신혼 초 오르가슴 장애는 정상적인 것
신혼 초부터 오르가슴을 느끼는 여성은 그리 많지 않다.오르가슴은 어느 정도 성 경험이 쌓였을 때 찾아오는 것이 일반적이다.몇 번의 섹스에서 오르가슴을 느끼지 못했다고 불감증이라고 낙심할 필요는 없다.불감증도 얼마든지 치료할 수 있다.
또한 오르가슴을 굉장히 대단한 것으로 알고 있는 여성이 많다는 사실도 염두에 두자.당신이 현재 느끼고 있는 쾌감도 오르가슴일 수 있다.평상시와 뭔가 조금 다른 느낌.남편과 섹스를 하면 기분이 좋아지는 그 느낌이 오르가슴이라고 일단 생각하자.그리고 점점 쾌감의 정도가 달라지게 된다고 마음 먹으면 섹스시 오르가슴을 느끼기 위해 조급해지는 그런 일은 생기지 않게 된다.마음을 느긋하게 먹으면 오르가슴은 더 쉽고 강렬하게 찾아온다는 것을 명심할 것.
■ 어드바이스 2 가장 민감한 성감대를 집중 공략한 후 삽입한다.
자극에 민감한 사람이 있고 아무리 강한 자극을 받아도 별로 흥분하지 않는 사람이 있다.이 중 둔감한 편이라면 파트너와 함께 당신의 신체 중 가장 민감한 부분을 찾는다.그렇게 집중 공략을 하게 되면 애액이 넘쳐나게 된다.애무를 하면서 동시에 피스톤 운동을 하면 강렬한 오르가슴이 찾아오게 될 것이다.

커플유형별 섹스 트러블&해결법②

달콤한 신혼에 겪게 되는 섹스 트러블은 큰 고민이 아닐 수 없다.말하기도 곤란한 신혼 섹스 트러블 8가지를 집중 탐구하고 해결 방법을 제시한다.

Case 5. 섹스리스 부부남편과 나는 부부 생활에 별 관심이 없다.신혼 부부들은 매일 한다고 하는데 우리 부부는 잠자기 바쁘다(결혼 5개월,김혜경).
섹스를 하고 나면 다음 날 생활하는 데 지장을 많이 받아 섹스를 점점 기피하고 있다(결혼 7개월,이선자)

■ 어드바이스 1 피하면 피할수록 더 줄어든다
섹스는 하면 할수록 욕구가 강해지는 법.성욕을 오랫동안 참으면 성욕 자체가 생기지 않는다.부부 생활도 마찬가지다.일주일에 섹스를 한 번 하면 일주일에 한번밖에 욕구가 생기지 않게 되는 것이다.
신혼 초는 섹스를 통해 두 사람의 사랑을 확인할 필요가 있다.직장 생활도 중요하고 건강도 챙겨야겠지만 섹스 라이프도 확실하게 챙긴다.많이 가질 필요는 없지만 규칙적으로 해야 한다.예를 들어 일주일에 2회,일주일에 반드시 1회는 한다는 식으로 정해 놓으면 정상적인 부부 생활을 하고 있다는 느낌을 가지게 되고 거부감과 부담감을 줄여 준다.
■ 어드바이스 2 스페셜 데이를 만든다
부부 생활에 별 재미를 느끼지 못하고,부부 관계를 가질 정신적,시간적인 여유가 없다면 한 달에 한 번,아니면 두세 달에 한 번씩 스페셜 데이를 만들어 온갖 정성을 다 쏟아 보도록 한다.
집안에서도 얼마든지 이벤트를 즐길 수 있다.침대가 아닌 곳에서 부부 관계를 갖는 것도 좋고 함께 목욕을 하는 것도 자극적이다.카 섹스나 러브 호텔에 가서 하룻밤 묵는 것도 짜릿한 감격을 맛볼 수 있는 방법이다.
역할을 바꾸는 것도 한 방법.늘 남편이 섹스를 리드했다면 하루쯤은 아내가 섹스를 리드한다.리더가 바뀌면 섹스 패턴이 달라지고 그것만으로도 섹스에 흥미를 준다.늘 똑같은 섹스가 아닌 매번 달라지는 스타일을 유지하다 보면 섹스리스라는 고민에서 벗어나게 된다.

Case 6. 무리한 요구가 고민이다밤마다 남편은 섹스를 요구한다.신혼 초라지만 너무 심한 것 같다.섹스 중독증은 아닌지 의심스럽다(결혼 8개월,허인화).
매일 밤 남편은 섹스를 연구하는 사람처럼 행동한다.애무를 하다가 나의 그곳을 들춰 보기도 하고 어떤 때는 섹스를 하면서 나를 유심히 관찰할 때도 있다.그의 이런 모습이 싫다(결혼 4개월,어미란).

■ 어드바이스 1 무엇보다 대화를 통해 해결한다
남편이 무리한 요구를 하면 신혼 초의 여성은 거부하지 못하고 그냥 따라가게 된다.혹시 거부를 하여 남편의 자존심이 상하면 어쩌나 싶어 울며 겨자먹기식으로 응한다.이런 일이 오랫동안 지속되면 부부간의 심한 성 트러블이 일어날 수 있다.
뭔가 문제가 생기면 그 즉시 해결하는 것이 좋다.시간이 오래 흐른 뒤 고치려 하면 회복하는 데 더 많은 노력과 시간이 걸린다.남자들은 여성의 심리와 취향을 파악하려 하지 않고 무조건 자신이 원하는 대로 하려는 경향을 가지고 있다.부부 관계 후에 이런 문제에 대해서 깊이있는 대화를 나누어 남편에게 당신의 생각을 정확하게 알려 준다.분위기를 잘 파악해 자존심 상하지 않게 부드럽게 얘기한다.
■ 어드바이스 2 적당한 거부가 필요하다
섹스 취향은 사람마다 다르다.어떤 사람은 삽입하는 섹스보다 오럴 섹스를 더 좋아할 수 있고,또 다른 사람은 정상위가 아닌 기기묘묘한 체위라야 쾌감을 느끼는 사람이 있다.이런 이유로 변태를 판가름하는 정확한 잣대는 존재하지 않는다.하지만 남편이 요구하는 것을 도저히 들어줄 수 없다면 그 자리에서 의사 표현을 정확하게 한다.물론 이유는 단지 싫다,변태처럼 보여서 하고 싶지 않다고 딱 잘라 말하지 말고 별로 느낌이 없다,다른 체위가 내게 더 잘 맞는 것 같다는 등등의 우회적인 표현을 한다.이런 아내의 말을 뿌리칠 남편은 없다.애정이 있기 때문에.

Case 7.새디즘ㆍ마조히즘 성행위한 여름에도 노출이 있는 옷을 입지 못한다.이것은 남편의 성 욕구가 독특한데서 비롯되었다.새디즘 경향이 있는 남편의 섹스 스타일이 가끔은 걱정스럽다.(결혼 5개월,한신혜).
다양한 섹스 체위를 즐기고 있는 것을 좋아한다.6개월 전,영화 속에서 나오는 장면 중 여자가 침대에 묶이고 채찍 등으로 맞는 것을 보고 남편과 함께 실현해 보았다.그런데 기분이 나쁘지 않았다.그 뒤로도 자주 그런 성행위가 하고 싶다.이건 아니라는 생각이 드는데...(결혼 8개월,신연주).

■ 어드바이스 1 독특한 행위,크게 잘못된 건 아니다
남성의 근본적인 심리에는 정도의 차이가 있으니 새디즘(가학성)이 존재하고,반대로 여성의 경우 마조히즘(피학성)적인 성향이 있다.게다가 잘 생각해 보면 남성의 정상적인 섹스엔 공격적이다라는 면에서 가학의 형태를 내재하고 있다.게다가 유교 사상에 오랫동안 젖어온 우리나라의 경우 여성 역시 복종한다는 성향을 가지고 성장했기 때문에 섹스시 이런 성향이 반영되는 것은 가능한 이야기다.섹스의 한 범주로써 즐기는 데에 죄책감을 느낄 필요는 없다.
■ 어드바이스 2 사전에 대화를 통해 약속을 한다
지나친 행동으로 육체에 결정적 피해를 입히는 등의 행위는 부부 관계를 악화시킬 우려가 있다.적당한 선에서 서로의 행동을 자제해야 한다는 사전 약속을 해둘 필요가 있다.아무리 흥분되는 순간이 섹스 타임이라고 할지라도 사랑하는 이와의 약속은 떠오르기 마련.과도한 성행위를 강요했던 쪽에서 먼저 자제력을 찾게 될것이다.

Case 8. 피곤한 남편이 섹스를 거부한다
연일 계속되는 야근,게다가 술이라도 한잔 하고 올라치면 집에 들어오기 무섭게 잠에 빠져들고 마는 남편.물론 이해는 가지만 아직 신혼인 우리 관계는 언제쯤이나 재기할 수 있을런지(양은영,결혼 7개월).
남편이 친구들과 동업식으로 이벤트 회사를 냈다.처음엔 잘 되었는데 경기가 나빠지자 어렵다고 한다.그래서 1주일에 3일은 회사에서 잠을 자고 나머지 날짜에도 일이 있으면 못 들어오는 경우가 있다.그런 남편에게 섹스를 기대하기 어렵다(결혼 1년,최선경).

■ 어드바이스 1 스트레스를 해소할 방법을 찾아라
집안의 가장이 일로 인해 피곤하다는 것은 당연한 일.게다가 요즘처럼 어려운 시기에 그가 열심히 일하는 것을 말려서는 안될 것이다.하지만 성행위란 기본적으로 욕구 불만을 해소시키고,카타르시스를 통한 스트레스 해소에도 좋은 운동으로 여겨진다.그런 생활을 영위할 수 없다면 남편 역시 불만을 갖고 있을 것이다.성행위가 어렵다면 다른 방법으로 그의 스트레스를 해소하는 노력을 기울이는 것이 바람직하다.나는 걱정말라.당신 건강을 생각해달라는 식의 격려의 말은 그에게 위로가 될 것이다.따뜻한 마음은 성행위보다 더 오래도록 당신의 남편을 자신감있게 만들어 줄 것이다.
■ 어드바이스 2 여성 상위 등의 체위를 제안하라
너무 오랫동안 하나가 되지 못한다면 나중에라도 갖게 될 성행위에 지장을 초래하기 쉽다.가벼운 섹스 타임 정도는 유지해 주는 것이 중요하다.특히 여성 상위 등의 체위는 여자의 에너지가 더 많이 소모되므로 비교적 적합한 테크닉이다.평소 대화를 통해 가능한 체위를 고려해 보고,여성 상위가 채택된다면 그가 원하는 응용 테크닉을 곁들여 보는 것도 좋은 방법이다.