즐겁고 행복한 사랑에 도달하는 방법_by 성지식

즐겁고 행복한 사랑에 도달하는 방법

알 수 없는 그녀의 속 들여다보기

그녀의 몸에서 가장 중요한 성기는 바로 뇌다!“얘, 왜 이래? 왜 다 들어와놓고 딴청인데?” 좋다고 할 때는 언제고 대체 뭐가 문제란 말인가? 그녀들이 말과 행동이 다른 결정적 이유가 궁금하면 그녀들의 머릿속부터 들여다봐야 한다. 머릿속에서 일어나는 치열한 화학전을 이해하지 못하면 언제까지나 닭 쫓던 강아지 꼴이 될 뿐이다.
그녀의 머릿속을 이해하는 것이 그녀를 얻는 가장 빠른 지름길이다.


당신의 뇌도 엄마 뱃속에서 나오기 전에는 여자였다
황당하게 들리겠지만 사실이다. 그리고 여자의 뇌에서 일어나는 미스터리를 이해하고 싶다면 우선 이 사실을 받아들여야 한다. 임신 초기 2개월간 모든 태아들의 뇌는 여자에 맞춰져 있다. 만약 그 태아가 여자 유전자를 가지고 있다면 태아의 뇌는 별다른 방해를 받지 않고 계속 발달할 것이다. 그러나 당신과 같은 남자 태아의 경우는 임신 3개월 차에 접어들면서 대혼란이 빚어진다. 발달이 진행 중인 몸에 테스토스테론testosterone이라는 물질이 분비되기 시작하는 것이다.이 호르몬이 발생기에 있는 뇌로 유입되면 특정 부분의 발달을 억제하는 한편 또 다른 부분들 특히 당신의 성욕을 관장하는 부분의 성장을 발달시킨다.

그러나 이건 시작에 불과하다. 일단 태어나면 당신의 남자 뇌에 있는 성과 관련된 부위는 계속 확장한다. 실제로 시상하부에서 성욕을 관장하는 부분은 성인이 될 때까지 점점 더 크고 강력하게 발달한다. 과학자들은 이것이 인간의 몸에서 차지하는 정확한 비율에 대해서는 장담하지 못하지만 여타 포유동물 수컷의 경우 그 크기가 암컷보다 7배까지 더 큰 것으로 알려져 있다. 즉, 일반 남자의 성적 회로에는 1분에 한 번씩 불이 들어온다는 말이 된다. 여성보다 월등히 높은 수치다. 자신도 모르게 성의 노예가 될까 두렵다고? 걱정하지 마라. 도움을 주기 위해 <맨즈헬스>가 이렇게 있지 않은가.

여성의 몸에서 가장 중요한 성기가 뇌라는 말은 아마 들어본 적이 있을 것이다. 그런데 그 말이 그냥 고리타분하게 하는 말이 아니다. 과학적으로 입증된 ‘사실’이다. 그리고 보통 남자들은 여자의 뇌에 대해서 눈곱만큼도 아는 게 없다는 사실. 그러나 만약 이 불가사의한 기관에서 무슨 일이 벌어지는지만 알 수 있다면? 여자의 갈대 같은 마음에서 생기는 수많은 오해와 시기심 등을 조금은 피해갈 수 있지 않을까? 그리고 거기서 얻게 될 보상은 얼마나 커질까? 지금부터 하는 말이 제일 중요한 부분이다. ‘여자의 뇌’에 대한 새로운 발견으로 여자가 얻게 될 이점만큼이나 당신이 얻는 이점도 많을 거라 생각한다. 단순히 그녀의 성생활 뿐만 아니라 성의 격차를 메울 상호간의 모든 노력에 있어서도 마찬가지다.


lesson 1 사랑의 정지 신호
사실 여자의 뇌는 남자의 뇌보다 10%나 더 작다. 그러나 다른 것들과 마찬가지로 뇌 역시 크기가 중요한 것은 아니다. 여자들의 뇌는 남자들의 뇌와 똑같은 개수의 뉴런neurons을 보유하고 있다. 브래지어 속의 터질 듯한 가슴처럼 좀 더 단단하고 빽빽하게 들어 차 있는 것뿐이다. 그리고 몇몇 독특한 부분들 특히 사랑과 섹스, 양육 등과 관련 있는 부분의 차이점은 우리의 몸을 구분짓는 것만큼이나 중요하다. 모든 뇌는 그 속에 성이 가지고 있는 생식의 욕구를 충족시켜주도록 프로그램되어 있다. 그리고 때로는 이 배선의 차이가 극적인 충돌을 유발할 수도 있다. 어떤 종류의 충돌을 말하려는 것인지는 잘 알고 있을 것이다.

불행히도 중요한 데이트를 위한 만반의 준비가 끝나고 꿈에도 그리던 여자와 단 둘이 있을 때면 항상 일어나는 그런 충돌 말이다. 처음에는 모든 게 완벽하게 돌아간다. 당신은 둘만의 시간을 즐길 수 있는 조용한 장소를 찾아낸다. 그리고 키스를 시작한다. 당신은 그녀의 귀 뒤에 가볍게 키스를 하고 그녀는 좋은지 빙긋이 웃는다. 몇 분이 지나면 당신의 손은 미끄러지듯 부드럽게 그녀의 어깨를 지나 그녀의 셔츠 아래 감춰진 경이롭고 매끄러운 피부를 쓰다듬는다. 그녀는 달콤하게 “부끄러워”라고 속삭이지만 당신의 손을 막는 것은 아무것도 없다. 마침내 당신 뇌 속에 위치한 자그만 3루 코치는 미친듯이 홈 플레이트를 향해 당신을 몰아붙이기 시작하고 당신은 당연히 복종한다. 아니 복종할 수밖에 없다.

위대하신 코치님의 말씀인데! 이윽고 당신의 목마른 발이 몰래 파울지역으로 진입하며 도루가 성공하려는 찰나. “당장 거기서 멈춰요”라고 그녀가 화난 목소리로 말한다. 당신은 완벽한 아웃이다.이제 당신이 할 수 있는 유일한 일은 싱크대 위에 있는 고기를 훔쳐 먹다 걸려 눈이 동그래지고 침만 질질 흘리고 있는 개처럼 그녀를 응시하는 일밖에 없다. 지구상에서 가장 비참하고 외로운 남자처럼 느껴질 거다. 그러나 당신은 혼자가 아니다. 이런 해프닝은 산업혁명만큼이나 역사가 길며 뉴욕의 택시만큼이나 흔한 일이기 때문이다. 보통 이런 일은 우리의 뇌가 생물학적 기반을 달리하기 때문에 발생하는 경우가 많다. 그리고 이런 상황을 몇 번씩 겪다보면 자연스레 아랫도리로 내려가는 당신의 손은 자연스러워질 것이고 그런 당신의 손길을 그녀가 반길지도 모른다.

이런 차이 중 하나는 뇌의 기저에서 척추를 따라 내려오는 세포 조직에서 시작된다. 이 세포 조직은 당신의 성기가 있는 곳까지 이어져 있어 성적 반응을 자극한다. 이렇게 말하면 당신은 이 일에 수많은 세포, 어쩌면 수백만 개의 세포가 필요하다고 생각할지도 모르겠다. 실제로 여기에 필요한 세포는 단 세 개다. 각 세포는 길이가 척추만큼 길고 직경은 현미경으로만 식별이 가능할 정도로 작다. 정말 단순하다고? 여성의 신경 체계는 더 단순하다. 단 하나의 뉴런만으로 이 작업을 수행해낸다. 어떤가? 벌써 여자에 대한 자신감이 생기지 않는가? 신경 세포 하나만 정복하면 끝나는 것인데 말이다! 다시 말해 당신의 성적 회로는 여자들의 회로보다 세 배는 더 굵은 셈이다. 사실 남자와 여자의 뇌에서 보이는 것의 모든 차이는 어떤 식으로든 사랑과 섹스에 영향을 준다. 위험을 무릅쓰고 상대방의 아파트로 올라갈 건지 말건지 등의 선택에 있어 불안의 감지를 책임지는 부분인 전두대상피질anterior cingulate cortex은 당연히 여자들의 경우가 남자보다 더 크다.

기본적으로 뇌의 유모 격이라 할 수 있으며 바보 같은 짓을 저지르지 않도록 막아주는 전전두엽prefrontal cortex 역시 남자보다는 여자가 더 크다. 남자들이 깜빡했다가 날벼락을 맞고 마는 로맨틱한 기념일의 세세한 사항들을 기억 속에 보존해주는 해마hippocampus 역시 그녀가 훨씬 크다. 특히 임신과 수유라는 여자만이 누릴 수 있는 특별함으로 여성들은 자신과 아이들에게만 헌신할 수 있는 남자와 섹스를 하도록 진화되어 왔다. 반면 남자들은 상대방이 장차 누군가의 부인이자, 엄마가 될 것이라는 생각에는 전혀 관심 없이 섹스만을 좋아하도록 진화했다. 이처럼 우리 뇌 속에 깊이 새겨진 전혀 다른 진화 스타일 때문에 성 간의 출구 없는 갈등이 유발하는 것이다. ‘남자는 동물’이라는 진부한 표현은 분명 사실이다. 그러나 그런 이야기를 하는 여자들 역시 동물이기는 마찬가지다. 고작 뇌 속의 신경 하나 차이로 여자의 동물적 본성은 다른 방식으로 자신을 표현하는 것뿐이다. 그리고 이런 부분을 받아들이고 명심하는 것이야말로 성공으로 가는 최상의 방법이다.


lesson 2 그녀의 배를 간지럽히는 것
성적 매력이 철철 넘치는 젊은 여배우가 자기는 남자 친구와 뽀뽀를 하면 “배가 간지럽다고” 기자에게 말했다. 비꼬기 좋아하는 기자는 여배우가 평생 잊지 못할 말로 비수를 꽂았다. “저기, 미안한 말인데 그건 배가 아닌 것 같은데요.” 짓궂다고만 생각하는가? 글쎄, 이건 남자들이 여자에 대해 얼마나 무지한지 보여주는 전적인 예다. 갑자기 예고도 없이 당신을 멈춰 세웠던 당신의 데이트 상대 얘기로 돌아가보자. 저녁 식사가 시작되자 당신은 그녀와 당신의 관계가 도대체 어디쯤에 있는 건지 혼란스럽기 시작했다. 그 무렵 시저 샐러드와 뉴욕스트립스테이크 사이의 어느 시점에서 갑자기 둘의 시선이 마주치게 되고 불꽃이 튀기 시작했다.

드디어 그녀의 눈이 당신의 사랑스러운 영상을 외측슬상핵lateral geniculate nucleus이라고 불리는 초고속 도로를 통해 그녀의 1차 시각피질primary visual cortex까지 곧장 전송한 것이다. 그리고 뇌의 최상층 전체를 차지하고 있으며 그녀를 논리적이고 계산적으로 만드는 대뇌피질cerebral cortex은 그 즉시 분석을 시작했다. 축하한다! 그녀의 대뇌피질이 당신을 섹시남으로 등록했고 그녀의 소뇌편도amygdala가 폭죽처럼 번쩍했다. 그녀의 시상하부hypothalamus는 테스토스테론 수도꼭지가 열리도록 명령해 성적 흥분을 유발시킨다. 여자들은 이걸 종종 ‘속이 울렁거리는 기분’이라고 묘사한다. 하복부 주변 혈액의 움직임에서 유발되는 뱃속의 울렁거림을 신속히 받아들이고자 하는 여자의 욕구 때문에 ‘본능적 반응’을 처리하는 섬insula은 남자보다 여자들이 더 크고 더 활발히 활동하는 것인지도 모른다.

그녀가 당신의 섹시함을 자각했을 때 이미 그녀의 뇌를 흘러 지나간 테스토스테론과 도파민은 짧은 순간 동안 위험성을 감지하고 이에 대해 걱정하는 똑똑한 부분의 활동을 방해할 것이다. 그렇다! 기회는 지금이다! 지금부터 당신의 임무는 이 기회를 날려버리지 않는 것이다. 그러나 일을 망쳐버릴 수 있는 수많은 방법들을 떠올리기 전에 섹스에 회의적인 자세를 취하고 있는 여자를 당신이 원하는 대로 이끄는 방법이 무엇인지 먼저알아보자. 대부분의 경우 그냥 우연히 일어나는 것처럼 보이는 그녀의 ‘성적 현혹’ 상태는 대개 생물학과 관련된 문제다. 대부분의 여자들이 짝짓기 상대에게 느끼는 매력요인은 뇌 속의 작용에 의해 일어난다고 밝혀졌다. 예를 들어 여자들은 십중팔구 자신보다 나이가 약 3.5세 많고 10cm 이상 키가 큰 남자들을 선호한다. 그리고 대부분의 여자들은 남자의 외모보다는 남자의 경제력과 평판에 더 관심을 갖는다.

그러나 이런 요인들도 그 밑에 깔려 있는 진화적 논리보다는 그 중요성이 훨씬 덜하다. 여자들은 남자가 가진 돈 자체보다는 자기를 위해 돈을 쓰고자 하는 남자의 자발적인 마음가짐을 더 높이 평가한다고 할 수 있다. 암컷에게 둥지를 지어주며 잘 보이려 애쓰는 수컷 새를 생각해보라. 당신이 보내야 하는 것도 바로 이런 종류의 신호이며 때로는 기쁘게 저녁 식사 청구서를 집어드는 것만으로도 충분히 가능한 일이다. 같은 이치로 여자들이 남자들에게 기대하는 것은 자기보다 생일상을 많이 받아본 남자가 아니라 성숙함, 즉 책임감에 있어서의 성숙함을 원한다. 핸섬하다는 말 역시 많은 부분이 여자의 뇌에서 결정된다. 연구를 통해 밝혀진 바로는 얼굴 각 부위의 대칭, 몸매의 대칭, 옷의 균형, 그리고 전체적 매무새의 균형이 가장 중요한 것으로 알려졌다. 꼭 명심하기를.

그녀를 침실로 이끄는 아름다운 7단계엄청나게 복잡한 호르몬의 화학작용을 절대 무시하지 마라! 이것만 알고 있어도 이미 그녀는 온전한 당신의 것이다.

1 그녀의 눈이 외측슬상핵이라고 불리는 정보 고속도로를 통해 뇌의 후면에 위치한 1차 시각피질까지 당신의 사진을 전송하면 1단계가 시작된다.
2 뇌에서 논리적 결정을 맡고 있는 부분인 대뇌피질이 짝짓기 상대로서 당신의 경제력과 외모 등 여러 가지 잠재능력을 평가한다.
3 그녀의 대뇌피질이 당신을 마음에 들어 한다면….
4 불같은 성격의 소뇌편도로 신호를 보내고 소뇌편도가 이 기쁜 소식을 시상하부에 알린다.
5 호르몬의 항공관제탑에 해당하는 시상하부는 이제 테스토스테론의 분비를 시작한다.
6 테스토스테론이 그녀의 뇌에 있는 불안 감지센터인 전두대상피질로 흘러가며 긴장을 풀고 즐기라는 신호를 보낸다.
7 빙고! 그녀를 유혹하는 데 성공했다! 그녀의 뇌가 이 기쁜 소식을 축하하면 그녀의 시상하부는 ‘준비태세’에 돌입해 그녀의 몸을 당신을 받아들이기 가장 좋은 상태로 만들어줄 것이다. 동시에 그녀의 복부 주변에 혈액의 움직임이 일어나며 황홀한 섹스를 위해 그녀의 음순은 한껏 부풀어 오른다. 그러나 만약 당신이 너무 빨리 움직이면 그녀의 소뇌편도가 전두대상피질로 경고 사인을 쏠 것이고 당신은 결국 마스터베이션을 해야 할지도 모른다.



lesson 3 당신의 친구, 옥시토신
지크문트 프로이트는 임종 직전 모든 남자들이 물어 마땅한 유명한 질문을 중얼거렸다고 한다. “여자들, 그들은 무엇을 원하는가?” 혹시 그것이 성에 관해 말하고 있는 거라면 그 답은 ‘속도를 줄이시오’가 정답이 아닐까란 생각을 해본다. 만리장성을 쌓기 위해 사시나무처럼 떨고 있는 당신의 손을 생각해보라. 의욕만 앞선 친구여, 당신이 일을 망쳐버리는 것도 바로 이런 성급한 부분 때문이다. 그리고 그녀의 소뇌편도를 탓하라. 당신이 섹시한 남자라고 시상하부에 신호를 보내주던 바로 그 소뇌편도 말이다. 이제 그녀의 소뇌편도는 수백만 년에 걸친 자연도태를 통해 배운 대로 경고 메시지를 외쳐대고 있다.

소뇌편도는 그녀를 더듬고 있는 손에 대해 신속한 결정을 내려야 하며, 잘못된 결정은 대재앙에 맞먹는 결과를 초래할 수 있다고 전두대상피질에게 경고하고 있다. 그래서 여자의 뇌는 뱃속 깊은 곳에서 우러나오는 지시를 내리고, 입은 뱃속 깊은 곳에서 우러나오는 반응을 뱉어낸다. “여기까지! 그만!”이라고. 남자들이여, 포인트는 상대 여성의 소뇌편도의 전압을 낮추고, 달콤한 말을 속삭여 그녀의 전두대상피질이 당신은 안전한 사람이라는 결론을 내리기 전에는 진전을 보이기 힘들다는 것이다. 다른 많은 인간의 본능적 행위처럼, 섹스는 자율신경계autonomic nervous system에 의해 통제된다.

뉴런으로 된 이 정교한 네트워크는 별개의 부분들로 나눠지는데, 가장 분주한 부분인 교감신경과 부교감신경은 서로 다르고, 각각 반대라고 할 수 있는 행동양식을 만들도록 프로그램되어 있다. 예를 들어, 책상 서랍을 열었는데 코브라가 쉬익 소리를 내며 튀어나오면 교감신경이 심장을 미친듯이 뛰게 만들고 아드레날린 펌프에 시동을 걸 것이다. 그러나 식욕도 떨어지고 성욕은 그보다 더 곤두박질칠 것이다. 이것은 성적 흥분이 오로지 부교감신경의 지배만 받기 때문이다. 또한 부교감신경은 음식의 즐거움과 소화에 관련된 모든 작용을 통제한다. 맛있는 저녁 식사를 한 후 벽난로 앞에서 와인 잔을 기울이고 있다고 상상해보라. 옆에서는 아름다운 여인이 당신을 바싹 끌어안은 채 말이다. 이때 부교감신경은 과열상태에 빠진다. 심장이 느리고 편한 리듬으로 뛰고 당신은 만족감과 안정감, 그리고 사랑을 나눌 준비가 되었음을 느낀다.

이제 당신이 자칫 잘못된 움직임으로 분위기를 어떻게 망쳐놓을 수 있는지 이해가 가기 시작했을 것이다. 그녀를 애무하고, 그녀를 칭찬하고, 긴장을 풀어줘라. 그러면 그녀의 부교감신경이 작동하기 시작할 것이다. 그녀는 미소 짓고, 키스할 것이며, 다정한 말을 속삭일지도 모른다. 뇌와 다른 신체적 자극에서 오는 부교감적 충동으로 신체에 메시지를 전달해주는 호르몬인 리간드ligand와 기타 성적 흥분을 유발하는 화학성분으로 만들어진 칵테일이 그녀의 성기로 퍼지고 있다. 그리고 이 칵테일은 질내의 윤활액 분비를 촉진시키고 대음순과 질의 혈관을 열어 부풀게 한다.

준비완료! 그러나 당신은 그 순간 분명히 억지로 밀어붙인다던가 시간을 끄는 등 뭔가 바보 같은 짓을 하고 만다. 이렇게 할 경우 당신은 그녀의 일급 경비원인 소뇌편도를 자극하고 전두대상피질을 동요해 당신에게 “멈춰!”라고 지시할 교감신경 체계를 깨우고 있는 꼴이다. 즉, 부교감신경이 차단된다는 말이다. 이 시점에서는 그녀가 성적 흥분을 느끼는 것이 불가능해진다. 일단 분위기가 깨지고 나면, 그녀를 되돌려놓는 데 훨씬 더 많은 노력이 필요할 것이다. 만약 특별한 리간드인 옥시토신이 그녀의 뇌에 마법을 펼치도록 그것을 다루는 법을 배운다면 가능할지도 모르겠다. 사랑, 욕구, 성적 만족감은 리간드의 자극을 받는다. 그 과정에 대한 우리의 과학적 이해가 아직은 걸음마 수준이라 하더라도, 미약하나마 우리가 알고 있는 것들이 크게 도움이 된다. 가령, 남자는 바소프레신vasopressin이라 불리는 리간드를 훨씬 더 많이 갖고 있는데, 이 때문에 남자는 사랑의 대상에게 온 정신을 쏟는다. 동물연구는 수컷의 바소프레신이 섹스 중에 급격히 상승한다는 사실을 보여준다.

섹스 중에 증가하는 또 다른 리간드는 옥시토신이다. 에스트로겐estrogen과 함께 여성의 옥시토신은 애정을 형성하는 데 있어 남성의 바소프레신과 같은 역할을 한다. 그러나 두 리간드가 만들어내는 감정은 사뭇 다르다. 바소프레신은 갈망의 감정을 만들어내는 경향이 있는 반면, 옥시토신은 행복감, 양육의 욕구, 신뢰감을 생성해낸다. 따라서 상대의 행복감을 느끼게 해 옥시토신 수치를 높이는 것이 그녀의 전두대상피질을 달래고 부교감신경을 일깨울 수 있는 유일한 방법이다. 어떻게 하면 그렇게 할 수 있을까? 초보자라면 따뜻하고 긴 포옹도 좋다. 여러 연구를 통해 포옹으로 여성의 두뇌에 옥시토신이 분비된다는 사실이 밝혀졌다. 그러나 이것은 포옹이 20초 이상 지속될 때 얘기다. 아니면 ‘전희’라는 꼬리표가 달린 것들도 모두 이와 비슷한 효과를 낼 것이다. 당신이 그걸 충분히 오랫동안 해주기만 한다면, 그리고 그녀가 당신에게 관심이 있기만 하다면 말이다. 옥시토신은 여성에게 엄청난 무장해제 효과를 낼 수 있다. 이 물질을 주입하면 암컷 동물들은 앞뒤 가리지 않고 눈에 보이는 수컷에게 달라붙는 것으로 알려졌다.

여자들의 가장 중요한 성감대인 뇌를 해부한다! 당신을 받아들일 것인지 밀쳐낼 것인지를 결정하는 아주 중요한 역할을 하는 그녀의 뇌

1 전전두엽 prefrontal cortex “그렇지만 난 유부녀잖아!”나 “그만, 여기서는 안 돼”같은 자아의식에 영향을 미치는 것으로 알려졌으며 남자보다 여자가 더 크다.
2 소뇌편도amygdala 뇌에서 내장 중심에 해당한다. 소뇌편도의 경우 남자 뇌가 여자 뇌보다 더 크다. 그래서 남자들이 “야~ 저 여자 죽이는데!”같은 말을 자주 꺼내는 것이다. 소뇌편도는 전전두엽에 의해 억제되기 때문에 남자들은 섹스에 대해 더 충동적인 성향을 보인다.
3 전두대상피질anterior cingulate cortex 뇌의 ‘불안감지’센터로 성적인 위험 상황을 체크하는 역할을 한다. 전두대상피질은 여자들이 남자보다 더 크다.
4 시상하부hypothalamus 성적으로 상대에게 현혹되도록 하는 테스토스테론의 분비를 관장한다. 시상하부는 여자보다 남자가 더 크다. 이것이 남자에게 절대적으로 유리한 점이다.
5 섬insula 본능적 반응은 섬에서 처리되며 섬은 여자들의 경우가 더 크고 활발하다.
6 해마hippocampus 기억처리 장치인 해마 역시 여자들이 더 크고 활발하다. 여자들은 첫 데이트의 세부사항을 다 기억하지만 당신은 잊어버릴 수밖에 없는 것도 그런 이유에서이다.



lesson 4 사랑과 엑스터시
무엇이 여자의 오르가슴을 불러일으키는지에 대해서는 별로 알려진 바가 없다. 적어도 신경학적 관점에서는 그렇다. 오르가슴이 본질적으로 클리토리스와 신경계간의 대화이며, 황홀함을 불러일으키는 화학성분이 뇌로 분출될 때 일어난다는 사실은 우리도 알고 있다. 우리는 또한 무엇이 여자의 오르가슴을 코앞에서 놓치게 만드는지에 대해서도 알고 있다. 아니, 적어도 안다고 믿고 있다. 여자가 성적으로 흥분을 느끼려면 교감신경이 제대로 꺼져야 하는 것과 마찬가지로, 여자가 절정에 다다르려면 교감신경이 다시 켜져야 한다. 교감신경만이 오르가슴을 동반하는 강력한 근육 수축을 일으킬 수 있으며 이것은 정자를 자궁경부에 끌어들여 정자의 착상 확률을 높인다.

소뇌편도가 진정돼야 성적 흥분이 가능하다면, 절정을 가능하게 하는 복잡한 신경학적 기동작전은 소뇌편도가 완전히 꺼져야만 가능하다. 이 중대한 시기에 여자의 집중을 방해하는 모든 것들, 즉 구취, 타이밍이 안 좋은 엉뚱한 말, 다른 여자의 전화 등은 소뇌편도와 일급 경비원인 전두대상피질을 자극하여 오르가슴을 불가능하게 만들 수 있다. 그러나 두 사람은 적어도 강력한 동맹군을 하나 얻을 수 있다. 사랑이 바로 그것이다. 사랑 1회분은 엑스터시 1회분만큼 강력할 수도 있다. 정말이다. 대부분의 마약은 뇌의 보상체계 일부를 마비시킴으로써 황홀한 기분을 유발한다. 그러나 엑스터시는 일반적인 위험 상황을 향한 전두대상피질의 깐깐한 눈초리와 눈앞의 중대한 위험을 경고해주는 소뇌편도의 능력을 동시에 잠재우는 작용을 한다.

종종, 엑스터시와 사랑이 불러오는 공통적인 결과는 자신의 실수에 있어 관대하게 만드는 것으로, 멀쩡한 사람도 가끔 바보가 되기도 한다. 물론 이것이 당신에게 유리한 점은 사랑에 빠진 바보라면 침대에서 드러나는 당신의 수많은 결점을 눈감아줄 가능성이 크다는 것이다. 그녀가 당신을 사랑하기만 한다면 절정에 이를 것이라고 말하려는 것은 아니다. 그러나 이는 분명 황홀한 오르가슴이 새로운 사랑에 빠져 감정적으로 한껏 들떠 있는 이들에게 자주 일어나는 이유를 설명하는 데에는 충분한 도움이 된다. 사랑처럼 복잡한 감정을 뇌로 전달하기 위해서는 서로 다른 리간드들의 복잡한 혼합이 필요하며, 옥시토신, 도파민, 테스토스테론은 그 가운데 일부에 지나지 않는다. 과학자들은 지금 이 순간에도 계속해서 새로운 리간드를 찾아내고 있다. 신경성장인자nerve growth factor는 ‘사랑의 분자love molecule’로 더 잘 알려져 있는데 이탈리아 파비아 대학교의 엔조 엠마누엘 박사는 수년간 사랑을 유지해온 커플들이 짝을 찾고 있는 싱글들보다 훨씬 많은 신경성장인자를 보유하고 있다는 사실을 알아냈다. 그러나 엠마누엘 박사는 2년 이상된 커플들의 사랑의 분자 수치는 사랑이라고는 해본 적도 없는 사람들보다 그다지 높지 않다는 사실도 발견했다.

lesson 5 나의 뇌를 사랑해줘요
사귄 지 얼마 되지 않은 커플이 도파민에 힘을 얻은 화학작용에 의해 일시적으로만 사랑에 불이 붙는다는 내용은 그리 반가운 소식이 아니다. 그러나 내가 그들에게 성생활이 시들해지는 것이 지극히 정상적이며, 그것이 꼭 관계의 종말을 의미하는 것도 아니라고 설명하면 반가워하는 경우가 많다. 우리 주변에서 가장 행복한 결혼생활을 하고 있는 부부라면 아마 지금까지 그래왔던 것처럼 서로를 사랑할 수는 있겠지만 아마 처음과 같은 방식으로 서로를 사랑하지는 않을 것이다. 오래 묵은 사랑의 따스함과 만족감은 연애시절 불타는 사랑과는 생물학적으로 분명한 차이가 있다.

오래된 사랑의 감정은 대부분, 행복한 커플들이 당연한 것으로 받아들이는 일상의 신체적 친밀함이 장기간 지속되어 생기는 옥시토신의 파도에 의해 유지된다. 소파에 앉아 당신의 무릎에 그녀의 다리를 뻗게 하고 책을 읽거나, 서로 머리를 기대고 TV를 보는 것처럼 두 사람을 함께 묶어주는 모든 행동이 옥시토신을 분비시킬 수 있다.그러나 붙어 지내는 것도 쉬운 일은 아니다. 결혼생활을 다시 신혼처럼 돌려놓겠다는 희망으로 상담을 원했던 부부를 가끔씩 떠올린다. 여자는 사실상 남편과 더 이상 잠자리를 하지 않게 됐다. 두 사람 모두 새로운 일을 시작한 상태였고, 때마침 두 사람을 이어주던 뜨거운 감정마저 식어가던 찰나였다. 여자는 도무지 섹스에 충동이 생기지 않았다. 남자는 그녀에게 애인이 생긴 것은 아닌지 의심했다. 여자는 엄청난 충격에 휩싸였다. 남편이 어떻게 자신을 의심할 수 있단 말인가?

“도저히 섹스할 생각이 나지 않는다”라는 말은 여자들이 사무실에 들어와서 하는 가장 흔한 불평들 가운데 하나인 동시에 가장 고치기 쉬운 문제들 가운데 하나이기도 하다. 이것은 단순히 남자와 여자의 뇌가 서로에 대해 중요한 사항을 놓칠 때 발생하는 현상일 뿐이기 때문이다. 일 분에 한 번씩 섹스를 생각하는 남자의 뇌를 가진 남편으로서는, 아내가 자신과 비슷한 욕구를 갖고 있고 이를 다른 데서 충족시키고 있다고 생각하는 것이 당연했을 것이고 부인은 남자의 뇌에서 섹스가 차지하는 비중이 대화만큼이나 관계에 있어 필수적인 것임을 전혀 알지 못했다. 우리는 여기에 대해 많은 대화를 나누었다. 그들은 집으로 돌아갔고 우리는 2주일 후에 다시 만났다. 그들의 성생활은 그 어느 때보다도 화끈했다. 그러나 그들은 그것을 더 이상 ‘섹스’라고 부르지 않았다. 그들은 그것을 ‘남자들의 대화방식’이라 불렀다. 당신과 당신의 꿈속의 여인을 위해 바라는 것도 바로 그것이다. 남자들이여! 남자들의 대화를 많이 하라!

즐겁고 행복하게 오르가즘에 도달하는 방법1 오르가즘을 목표로 하지마라.
2 시간에 쫓기지 마라.
3 전희를 길게 갖지마라.
4 깨끗이 샤워를 하라.
5 식사 후보다는 전이 좋다.
6 저녁보다는 새벽이 좋다.
7 서로의 앞에서 옷 벗는다.
8 교성에 대해 부끄러워하지마라.
9 거울을 통해 행위를 관찰하라.
10 음란한 말을 하라.
11 시간에 쫓기지마라.
12 가벼운 음주를 하라.
13 정력제를 믿지마라.