Baldwin 박사의 조루(Premature ejaculation) 치료법_by 성지식

조루(Premature ejaculation)는 사정을 지연시키지 못해 생기는 병이다. 만성이 되면 성관계를 회피하게 되고 심하면 발기 불능을 일으키게 된다.  

 이번에는 Masters와 Johnson이 개발한 스퀴즈 요법(Squeeze Technique, 압박 요법)을 이용한 Baldwin 박사(1993)의 4단계 치료방법을 소개한다.

- 1단계- 

 케겔 운동(조루치료법을 마친 후에 소개하도록 하겠다)을 통해 소변을 보다가 중간에 멈추는 법을 익혀야 한다. 위 과정을 며칠동안 반복 한다. 처음에는 잘 되지 않지만 점차 소변을 컨트롤 할 수 있게 되어지며 똑같은 방법으로 사정도 컨트럴 할 수 있게 된다.

- 2단계-

 다른 사람의 방해를 전혀 받지 않으며 마음 편하게 천천히 자위행위를 할 수 있는 시간과 장소를 마련해서 사정하기 직전의 순간까지 계속 자극을 준다. 바로 그 상태라고 느껴지면 멈추고 1단계에서 익힌 케겔 운동을 이용하여 사정을 멈추게 한 다음 스퀴즈 요법을 실행한다.

 아래의 참고 그림을 이용하기 바란다.

- 3단계-

 2단계에서 사정 직전의 순간을 감지 못하고 사정을 하였거나 스퀴즈의 강도가 약해 실패했다면 자위행위를 반복해서 사정직전의 순간을 정확하게 감지할수 있도록 계속 연습한다.

- 4단계-

 2단계의 과정이 성공적이 었다면, 사정하고 싶은 욕구가 줄어들면서 성기의 발기 강도가 줄어들면, 다시 성기에 계속적으로 자극(자위행위)을 주어 다시 사정 직전 상태까지 도달하게 만든다. 그리고 스퀴즈 요법을 또 실행한다.   위의 방법을 5회에 걸쳐 반복해서 연습한 후 사정을 한다.

이러한 연습과 반복을 통해 조루(Premature ejaculation)현상은 줄어들고 심리적인 불안감은 저절로 없어지게 된다. 조루(Premature ejaculation)를 치료하기 위해서는 완전하게 학습할 때까지 성관계를 금해야 한다. 그러나 삽입 이외에는 다른 성행위는 괜찮다.

조루(Premature ejaculation)로 마음 고생하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 한다.


[출처] Baldwin 박사의 조루(Premature ejaculation) 치료법|작성자 어린왕자